Quanto pesa uma cabeça de brócolis?

Normalmente, uma cabeça de brócolis pesa cerca de 300 a 600 gramas (11 onças a 1,3 libras).

Atualizado: julho de 2026

Quanto pesa uma cabeça de brócolis?

Resposta curta: Uma cabeça de brócolis geralmente pesa cerca de 300 a 600 gramas (11 onças a 1,3 libras), com o talo grosso representando uma grande parte.

Peso por tipo

O peso da cabeça de brócolis inclui o talo, que pode ser uma grande parte do total. Aqui estão os tamanhos comuns.

Tipo (exemplo)Peso típico
Cabeça pequenaCerca de 200-300 g (7-10,6 oz)
Cabeça médiaCerca de 300-450 g (10,6-15,9 oz)
Cabeça grandeCerca de 500-600 g (1,1-1,3 lb)
Apenas coroa (sem talo)Cerca de 200-350 g (7-12,3 oz)
Maço de broccoliniCerca de 150-200 g (5,3-7 oz)

O que afeta o peso

  • Tamanho. Cabeças maiores pesam substancialmente mais.
  • Comprimento do talo. Um talo grosso e longo adiciona grande parte do peso.
  • Coroa vs. cabeça inteira. Coroas aparadas pesam menos que cabeças completas.
  • Teor de água. Brócolis fresco retém muita água, aumentando o peso.
  • Variedade. Brócolis padrão, broccolini e tipos brotantes diferem em tamanho.
  • Frescura. Brócolis perde peso conforme seca após a colheita.

Comparação de peso

Uma cabeça média de brócolis pesa aproximadamente o mesmo que uma toranja ou uma lata de sopa.

Perguntas frequentes

Quanto pesa o talo do brócolis?
O talo grosso pode representar cerca de um terço ou mais do peso total da cabeça, frequentemente entre 100 e 200 gramas em uma cabeça média.

Quanto pesa a coroa do brócolis?
Uma coroa aparada, com a maior parte do talo removido, pesa cerca de 200 a 350 gramas (7 a 12 onças).

Quantas xícaras de floretes uma cabeça de brócolis rende?
Uma cabeça média geralmente rende cerca de 3 a 4 xícaras de floretes após o talo ser aparado.