A resposta rápida: Uma tigela de cereal seco normalmente pesa cerca de 30 a 60 gramas (1 a 2 onças). Flocos leves e puffs são cheios de ar, então parecem muito para o peso.
Peso por tipo
Uma tigela de cereal pesa surpreendentemente pouco quando seca, pois o peso depende muito do tipo de cereal e se o leite é adicionado.
| Tipo (exemplo) | Peso típico |
|---|---|
| Cereal puffado / aerado (seco) | 25 a 35 g (0,9 a 1,2 oz) |
| Flocos (seco) | 30 a 45 g (1 a 1,6 oz) |
| Muesli / granola densa (seco) | 55 a 80 g (2 a 2,8 oz) |
| Tigela com leite adicionado | 200 a 300 g (7 a 11 oz) |
O que afeta o peso
- Tipo de cereal. Puffs aerados pesam muito menos que granola densa para o mesmo volume na tigela.
- Tamanho da porção. Uma tigela cheia pode conter o dobro de uma porção indicada no rótulo.
- Leite. Adicionar leite frequentemente mais que dobra o peso total da tigela.
- Tamanho da tigela. Uma tigela grande naturalmente comporta mais cereal.
- Densidade. Coberturas açucaradas e aglomerados tornam alguns cereais mais pesados por xícara.
Comparação de peso
Uma porção de cereal seco pesa cerca do mesmo que uma fatia de pão, enquanto a mesma tigela com leite pesa aproximadamente como uma lata pequena de sopa.
Perguntas frequentes
Qual é uma porção padrão de cereal?
Uma porção indicada normalmente é cerca de 30 a 40 gramas de cereal seco, embora muitas pessoas coloquem visivelmente mais na tigela.
Quanto pesa cereal com leite?
Uma tigela típica de cereal com leite pesa cerca de 200 a 300 gramas, com o leite representando a maior parte desse peso.
Por que o cereal pesa tão pouco?
A maioria dos cereais matinais é puffada ou em flocos e cheia de ar aprisionado, então uma tigela grande aparentemente contém muito pouco peso.
